在這個暴力傷醫愈演愈烈的荒蠻年代，年輕醫生飽受憂郁、壓抑、道德約束的困擾，內憂外患夾擊，生存環境每況愈下。于是一些人像走出非洲一樣走出了醫療界，留下的人則像迷失東京一樣迷失于醫療界，工作生活一潭死水，毫無激情，面對患者是不得已的微笑，面對家人親戚朋友則面無表情，一臉疲憊。
前幾天一個改行去做美年體檢的同行跟我說，直到今天，只要一想起去年８月那個雨夜，在醫院護士吧臺發生的一群黑衣醫鬧打斗白衣醫生的場景，她就左胳膊直打顫，腦袋也不自主地晃動、胸悶、有強烈的瀕死感。
時至今日，醫患之間，早已信義不存，很多醫生都拒絕融入社會，害怕跟社會上人員交際，人生只有醫院家庭二點一線。我的一位師兄，就是寧愿把自己手機給砸了，也不給患者家屬留電話號碼，他是一名急診科醫生。
前幾天看到一篇網易文章，統計說去年六月傷醫事件數據占2015全年數據將近一半，擔憂今年六月會不會重演，希望我這篇文章和上篇文章《醫患關系到底怎么了？當一名醫生成了患者……》（點擊“閱讀原文”查看）能為扭轉這一局面盡綿薄之力，同時讓我們醫生堅守崗位的同時擁有更精彩的生活，吹去那暮氣沉沉一派衰亡之氣。
高考也馬上就來了，希望更多的新生力量加入醫療界，不再重復歷史上“春秋末，孔子見南子，留下一句名言：危邦不入，速速離去衛國”的事件。
大道如青天，我獨不得出！
要想干好醫生這份工作，對，是工作，是行當，是目前這個時代算不上體面的職業！不是天使，更不是《黑客帝國》里的基努里維斯扮演的救世主尼歐、the one，天使會折斷白色翅膀沾滿鮮紅的淋漓血跡嗎？救世主是長生不死的，不會被砍，被刺，被殺，被侮辱！
形勢所迫，做醫生，首先得有不怕死的精神，就像兒時課本里劉胡蘭說的“怕死不是共產黨員”，還要有這個心態：出來混早晚要還的！專家預測了醫患矛盾只會愈演愈烈，所以，不要再沉浸在幾千年來醫者的崇高里面了，面對現實吧！
萬一暴力事件發生在自己身上，不要自艾自憐，不要躲在黑暗的角落里瑟瑟發抖，不要像祥林嫂那樣四處訴說自己的悲慘，也不要刻意去尋求別人的同情，病人會同情？媒體會同情？還是社會會同情？只怕是口水早已玷污那一身神圣的白衣，你滿臉血污出現在媒體的鏡頭里，恐怕以后的你，夜晚會噩夢連連！
遠離政治吧！好像醫學總是能跟政治文學扯上關系，中山先生、魯迅、宋楚瑜……實際情況也是也如此，在如此惡劣的醫療環境下，有的醫生會翻墻去看政治新聞，去尋找靈魂寄托，搞得本來就很累的身心更加頹廢。其實真的不建議這么做，懂政治就行，不需要太多了解那么多政治新聞，更不要參與其中，同樣不要總是關注傷醫類新聞了，雖然媒體每天在推送這樣的負面新聞，遠離它們，來點正能量。
且樂生前一杯酒
跑起來吧！跑步是最容易分泌多巴胺的，而多巴胺會讓你心情好起來，那樣工作生活會積極樂觀一些，未必是要到處去參加馬拉松比賽，可以像《阿甘正傳》里阿甘一樣“I just like running”。遇見醫鬧時，脫掉白大衣打？不建議，你打不過的，他們是那么的兇殘、兇狠！不能打，可以跑，甚至可以“優雅”的跑。
健身！健身可以強身健體，像開醫館的黃飛鴻那樣，讓自己變得強大起來，當然我們不暴力，強大了有威懾力，如同我國實行的防御性國防政策。
要永遠對外界保持好奇心。脫掉白大衣，走出象牙塔，回到“人間”，拒絕被“天使”，拒絕被“神化”，也拒絕被“魔鬼”。阿甘不僅有奔跑的人生，也說過的經典臺詞：“人生就像一盒巧克力，你永遠不知道自己會遇到什么”，去結交社會上各個階層的朋友吧，人生來而且始終是自有平等，《史記·孟嘗君列傳》中記載：“孟嘗君患之，遍問克，莫能對，最下坐有能為狗盜者，曰：臣能得白裘。乃夜為夠，以入秦宮臧中，取所獻狐白裘至，以獻秦王幸姬。幸姬為言昭王，昭王釋孟嘗君，孟嘗君至關，關法雞鳴而出客，孟嘗君恐追至，客之居下坐著有能為雞鳴，而雞齊鳴，遂發傳出”，所以你看，哪怕是雞鳴狗盜之徒有時候也能救爾命于醫暴明晃晃的鋼刀之下。
書讀起來！推薦一本博弈論的書，余長保編著《有一種謀略叫博弈》。此書闡述一種理論，即非合作性博弈理論，又稱為納什均衡理論，閱讀此書前最好欣賞一部12年獲得奧斯卡金像獎電影《美麗心靈》，該片男主角原型就是納什本人，當然電影結尾沒法記錄男主角15年死于街頭恐怖車禍，納什先生在幡然醒悟后留下了非常實用的理論博弈論，卻終究改變不了其悲情的一生。博弈論無處不在，可以與哲學相媲美，若您的人生理論系統中缺少了博弈論，不得不說，這是一個遺憾！
搞好同事關系，讓自己在身心愉快的環境下工作。搞好醫患關系，醫者仁心，將心比心，傷醫殺醫的畢竟還是少數。夜班起來處理好病人，睡不著的時候完全可以喝一杯咖啡，欣賞欣賞窗外夜景，思考人生……
美食吃起來！可以在外面吃，也可以在家里做。心理學學起來，弗洛依德的精神分析有圖譜、有書都可以看，潛意識非常的重要，特別是在你下夜班很勞累的情況下，可以幫助到你。最近很火的對話歐文亞龍的存在主義理論學說也值得一讀，多學一些心理學實用技術比如安全島，比如魔法漏斗。開車的時候音樂可以聽聽音樂。
天生我材必有用！
身未動，心已遠，行走改變命運，去親近人文親近自然吧！讓大自然來洗滌自己的心靈，陶冶自己的情操。我自己開車去過千燈西塘和烏鎮，也去過南朝時期永嘉郡守謝靈運故居，深入民間為民解憂所到過雁蕩山，在兄弟駐扎過的雁蕩山部隊里，待上個幾天。
可以考慮住在河邊，住在河邊的人心情好。你在陽臺上看風景，看風景的人在橋上看你。清晨起來，憑欄俯視樓下河面，薄霧迷蒙，迎面飄來泥土的氣息，回來的早可以聽漁歌唱晚，船舶拋錨，夕陽西下，廚房里飄來陣陣飯菜香的時候，你可以佇立在陽臺上把酒對歌。
提升自己的幽默感。這是減輕壓力和與人溝通的一種很好的方式，醫療是嚴肅的，但是醫療之外，沒有必要總是那么板著臉啦，練習兩首歌曲，遲早用得上。平時再忙再亂也要定期收拾整理凌亂的人生，愛美之心，人皆有之，在內心善良的同時，樹立起良好的外界形象，心理素質要過硬，過強，要學習不倒翁精神。
人生不能總是很理性，適當的時候可以漫無目的的四處走走看看，下夜班或者休息的路上捕捉一些美好的畫面，聽聽喜歡的音樂，看看豆瓣評分高且充滿正能量的電影，帶有喜劇色彩的更好。
以上是我行醫多年生活工作的總結，最后，如果醫生你真的做不下去，你提出辭職，跳槽離去，別忘記楚漢相爭時“蕭何月下追韓信，韓信死于長樂宮”的故事，真的不要勉強，否則你會崩潰的，詩仙李白有云：天生我材必有用！Whatever，辭職去看看世界也未嘗不可。
（本文為“醫學界腫瘤頻道”原創文章，轉載需授權并注明作者和出處。）
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